Nous avons beaucoup de questions sur Jennifer Aniston mangeant un M&M à la fois — 2024

Theo Wargo/Getty Images. On grignote avec modération ; il y a de la savoureuse nourriture. Et puis, il y a n'importe quoi Jennifer Aniston aime faire avec des chips et des M&Ms. Dans un nouveau Dans le style histoire de couverture , Aniston a révélé que chaque fois qu'elle est stressée, elle aime manger 'une frite'. Maintenant, si vous êtes comme moi (ou Dans le style éditrice Laura Brown), vous vous demandez peut-être : une ébrécher? À cela, Aniston a répondu: 'Habituellement. Je suis bon à ça. Je peux avoir un M&M, une puce.' ( Une M&M ? Comme, une microdose de M&Ms?) 'Je sais, c'est tellement ennuyeux', a conclu Aniston, laissant les lecteurs abasourdis. La révélation n'est pas ennuyeuse, cependant, autant que déroutante. Je veux dire, ça doit prendre des mois à cette femme pour passer à travers un sac de Lay's, et ceux-ci sont notoirement à moitié aériens de toute façon . Alors, naturellement, nous avons un parcelle de questions sur la façon dont une personne peut manger une seule chips ou un seul M&M. À savoir : quel genre de sorcellerie est nécessaire pour arrêter l'envie de manger plusieurs chips et plusieurs M&Ms ? Et Jennifer Aniston compte-t-elle révéler sa source ?Publicité

Pour le bien de cet article, et au nom du journalisme, j'ai testé la théorie d'Aniston : j'ai mangé une puce pour déterminer si cette astuce peut réellement soulager le stress ou même la faim - et même si je n'ai pas ressenti une envie irrépressible de manger de plus, cela n'a eu aucun impact sur mon humeur. Les M&M, cependant, sont beaucoup plus difficiles à s'autoréglementer. Et après avoir creusé un peu, j'ai appris qu'il y a une vraie science derrière cela : en 2012, chercheurs de l'Université du Michigan ont découvert que manger du chocolat peut augmenter les niveaux d'un produit chimique appelé enképhaline, et c'est ce même produit chimique qui nous donne envie d'aliments sucrés en premier lieu. Alors, Jennifer Aniston est-elle juste une surhumaine en matière de maîtrise de soi ? Nous ne devrions pas être surpris par tout cela, cependant. Aniston est connue pour ses habitudes alimentaires non conventionnelles : elle boit tristement du jus de céleri et du café noir au petit-déjeuner, puis mange à 12h30. Initié
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de Rachel Hosie a tenté d'imiter son régime pendant une semaine et, eh bien, son titre parle de lui-même: 'J'ai essayé la routine matinale de Jennifer Aniston de jeûne, de méditation et de jus de céleri pendant une semaine, et je ne veux plus jamais le faire.' Mis à part le jus, le café, les chips et les M&Ms, Aniston a également révélé qu'elle avait commencé à réintégrer les glucides dans son alimentation. 'Tout le monde a très peur de la corbeille à pain, et je n'ai plus peur', a-t-elle Raconté Personnes en juin . « Tant que tout est fait avec modération. » Une seule puce peut pousser l'idée de modération un peu trop loin, mais bon, nous gérons tous le stress différemment. En ce qui concerne la consommation de M&M, cependant, je pourrais suivre les conseils de Kim Kardashian : réchauffez-les, et mangez autant que vous voulez.