Mentir à votre partenaire White Lies In Relationships Rules — 2022

Photographié par Ashley Armitage. Si vous deviez aller jusqu'à 100 personnes et leur demander d'énumérer les traits importants de la relation, la `` confiance '' est probablement celle qui apparaîtra plus d'une ou deux fois. La méfiance peut détruire des relations par ailleurs saines, tant de gens se conforment au dicton: «L'honnêteté est la meilleure politique. Mais est-ce vraiment? Devrais-tu toujours être 100% honnête avec votre partenaire? La réponse est, naturellement, compliquée. «C'est contextuel», dit Yamonte Cooper , EdD, un conseiller clinique professionnel agréé. «Vous n'êtes pas obligé de tout divulguer, car vous voulez avoir des limites. Et vous n'avez pas à vomir des informations sur chaque expérience dans le cadre de l'honnêteté. Bien sûr, le Dr Cooper ne préconise pas le mensonge pur et simple. Il soulève cependant un point important. Au début d'une relation, il n'est pas nécessaire de divulguer des informations qui ne sont pas importantes pour le partenariat sous couvert d'honnêteté.PublicitéVoici un bon exemple: si vous rencontrez un ex en prenant votre café du matin et que vous discutez rapidement sans conséquence, ne vous sentez pas obligé de lancer immédiatement un message texte à votre S.O. pour leur faire savoir. «Si votre partenaire est tellement méfiant qu'il a besoin d'être au courant de chaque interaction, alors il y a des problèmes plus profonds à résoudre», dit le Dr Cooper. «C'est à vous de faire l'appel (sur ce qui est important)», dit-il. «Vous devez vous protéger au début. Tout est question de maturité. Mais lorsque la relation devient sérieuse et que les enjeux sont plus importants, l'idée de mentir devient un peu plus poilue. `` La réponse courte est non - vous ne devriez jamais mentir à votre partenaire '', dit Susannah Hyland , psychothérapeute agréé à New York. «Je me méfie même des mensonges blancs, car pourquoi ne pas être honnête? Les mensonges blancs peuvent avoir à voir avec n'importe quoi, que vous aimiez ou non la cuisine de votre partenaire, ou si son frère vous énervait. '

«Vous n'êtes pas obligé de tout divulguer, car vous voulez avoir des limites. Et vous n'avez pas à vomir des informations sur chaque expérience dans le cadre de l'honnêteté.

Dr. Yamonte Cooper, EdD »Selon Hyland, il vaut mieux trouver un moyen de communiquer ces problèmes avec compassion que de les cacher. «Il est sain d'être honnête, car une fois qu'un partenaire héberge ou cache quelque chose, d'autres sentiments ou ressentiments en découlent, qui finissent par devenir radioactifs (au sein d'un partenariat)», dit-elle. «Il est juste important d'être honnête avec gentillesse et empathie. Prenons donc l'exemple d'une tension avec le frère de votre S.O. Hyland suggère de dire quelque chose du genre: `` Je me sens mal à l'aise avec votre sœur quand elle ne laisse pas de pourboire, parce que j'ai des croyances sur le pourboire et ce que cela signifie pour les gens. ''PublicitéCela dit, il est également important de se demander pourquoi vous choisissez de partager ces informations, comment cela pourrait affecter votre relation et si elles sont vraiment suffisamment importantes pour être mentionnées, selon le Dr Cooper. «La maturité joue un grand rôle dans la décision d'être honnête ou non», dit-il. Si votre S.O. a une relation étroite avec sa sœur, par exemple, vous pourriez faire plus de mal que de bien à votre relation en étant «honnête» sur une question relativement insignifiante dans l'ordre des choses. Il n'y a vraiment pas de règle stricte et rapide, vous devrez donc la prendre au cas par cas. Bien sûr, les plus gros mensonges, comme cacher une affaire ou le fait que vous avez été licencié, sont moins ambigus, car ce ne sont pas des `` mensonges blancs '', et votre partenaire a généralement besoin de connaître la vérité à leur sujet pour son propre bien-être. au sein de la relation. Lorsque vous décidez de faire preuve de prudence, Hyland dit de procéder avec prudence. «Soyez prudent avec votre timing et soyez responsable de vos actions», dit-elle. Et gardez à l'esprit qu'admettre votre vérité devrait être une conversation distincte de savoir comment vous et votre partenaire allez aller de l'avant. Vous n'êtes pas obligé de décider de ce que vous allez faire à propos de cette confession dès que vous la faites, mais dans de nombreux cas, vous et votre partenaire voudrez peut-être discuter de la façon de progresser sur toute la ligne. Si ce que vous avez dit à votre partenaire est plus sérieux, c'est aussi une bonne idée d'avoir cette discussion secondaire après que les émotions de chacun se soient un peu calmées. À la fin de la journée, chaque situation est différente, il est donc important de se rappeler que la décision de mentir n'est pas toujours intrinsèquement mauvaise. Mais, souvent, vos raisons de ne pas divulguer la vérité peuvent vous dire si c'est une bonne idée de continuer à le faire. Note d'Ed: Cette histoire a été mise à jour avec des informations de clarification sur les déclarations du Dr Cooper.