Je ne suis pas sûr d'être la même personne que j'étais avant la pandémie — 2024

Photographié par Eylul Aslan, j'ai vu la lumière – planer au-dessus de mon balcon tard dans la nuit de novembre dernier – et maintenant je ne peux plus la voir. C'était le premier confinement d'automne. Celui qui a fourni un prélude trop concis à The Big One qui a duré de Noël au printemps. Un ami venait de lui envoyer un texto : 'Je ne me sens pas moi-même. Je ne sais pas ce qui ne va pas avec moi. Je veux juste redevenir moi. Moi aussi. Mais et si nous n'étions plus les personnes que nous étions ? Et si nous avions changé ou, peut-être, été changés par la pandémie ? Et si nous pleurions les gens que nous étions tout en essayant de comprendre qui nous sommes devenus ?Publicité

Avec l'imposition de chaque verrouillage, j'ai ressenti le sentiment de soulagement le plus contre-intuitif, sombre et rampant. Soulagement que les gens seraient protégés. Soulagement que quelque chose était étant fait. Soulagement que je serais épargné, au moins temporairement, de la tyrannie de la fatigue des décisions : est-il prudent d'aller dîner ? Est-ce éthique ? Si je ne le fais pas, l'industrie hôtelière survivra-t-elle ? Est-ce que je veux vraiment sortir ? Le week-end dernier, je me suis réveillé avec une grave gueule de bois pour la première fois depuis je ne sais même pas combien de temps. Ma tête battait la chamade, ma faim insatiable. Mes oreilles bourdonnaient parce que wow, c'est bruyant dans les restaurants et vous finissez par crier dans des conversations impliquant plus d'une autre personne. Est-ce que ça s'est aggravé ? C'était toujours comme ça ? Est-ce que tout était toujours aussi bruyant là-bas ? Comment est-il possible de voir autant de monde, de parler autant et de finir par dire si peu ? Mon Dieu, j'ai l'air d'une éponge amusante. J'adorais boire. J'aimais les fêtes. Ou ai-je? Depuis 18 mois maintenant, on se concentre tellement sur le «retour à la normale». Dès que la pandémie a frappé, le passé récent – ​​un monde accéléré dans lequel l'augmentation du coût de la vie avait créé une culture de la pornographie et des filles patrons qui a vu les jeunes femmes en particulier courir comme des poulets sans tête parce qu'être «occupé» avait été soigneusement transformé en un symbole de statut pour les milléniaux de la classe moyenne travaillant sous l'illusion qu'ils existaient dans une méritocratie - a été soudainement vénéré. Nous avons rapidement eu la nostalgie de choses que nous n'aimions même pas mais que nous ne pouvions pas rejeter : prosecco chaud, épuisement, manque de temps libre.Publicité

C'est ainsi que fonctionne la nostalgie. C'est un tour que notre esprit nous joue. Réinventer le passé est un piège. Il n'existe plus ; nous ne pourrons jamais revenir en arrière. Nostalgie, dit dr. Tim Wildschut , professeur agrégé de psychologie à l'Université de Southampton, où existe un groupe dédié à l'étude de la nostalgie, « a souvent été confondu avec le mal du pays. Les racines du mot sont grecques : nostos signifie « retourner à la maison » et algos, « douleur ». C'est le fait que nous ne pouvons pas récupérer le passé, que nous ne pouvons pas « rentrer chez nous » qui en fait un endroit si puissant et alimente notre désir de revenir. Bien sûr, cela est particulièrement vrai parce que la version du passé à laquelle nous aspirons n'est jamais le passé tel qu'il était, mais idéalisé et édité par la mémoire.

Vous ne vous sentez peut-être pas la même personne, mais ce que cette pandémie a fait, c'est de nous donner plus de clarté sur qui nous sommes. Sur les choses qui comptent. Sur les choses qui nous servent le mieux. Sur les choses que nous valoriserons dans le temps à venir.





Dr Heather Sequeira Surtout, note Tim, « les personnes qui passent du temps loin de chez elles éprouvent souvent de la solitude et de la tristesse et il y a donc eu une notion généralement acceptée que c'est ce qui déclenche la nostalgie. Mais maintenant, nous pensons que c'est l'inverse. C'est-à-dire que la nostalgie n'est pas la cause de la solitude ou de la tristesse, mais une réponse adaptative à celle-ci. Nous ne pouvons pas revenir en arrière. Nous ne pouvons pas être les personnes que nous étions. Ils sont partis. Et en aspirant à un passé fictif comme baume au chaos et à l'isolement de ce présent polarisé, nous risquons de nous couper de son potentiel pour aider nos évolutions personnelles. Dr Heather Sequeira est psychologue consultante. Elle dit que beaucoup de ses clients constatent qu'ils ne peuvent pas « revenir à la normale ». Il y a, explique-t-elle, 'une sacrée pression pour dire' oui 'à tout ce qui est social en ce moment et pour revenir à toutes les socialisations intensives que nous faisions auparavant, y compris la consommation excessive d'alcool. Beaucoup de gens subissent des pressions et sont en conflit à ce sujet.PublicitéMais si la pandémie est, comme le La romancière indienne Arundhati Roy l'a dit, 'un portail' alors, peut-être, avons-nous une opportunité ici? 'Après tout bouleversement et changement, il est possible de faire le point et de réfléchir à ce qui est important', conseille Heather. « Vous devez penser sérieusement – ​​qui ou quoi pour moi a bien fonctionné pendant la pandémie, de qui ou de quoi ai-je pris de la valeur et inversement qui ou quoi m'a le plus manqué, qu'est-ce que je continuerais de manquer si le monde devait rester enfermé ? ' On ne peut pas revenir à un passé qui n'existe plus. De même, nous ne pouvons pas saisir un avenir qui, par définition, n'existe pas encore. Mais nous pouvons nous engager dans le présent et interroger les sentiments que nous en avons. Poser ces questions, dit Heather, est un moyen de vous ramener à vous-même. 'Vous ne vous sentirez peut-être pas comme la même personne', poursuit-elle, 'mais ce que cette pandémie a fait, c'est de nous donner plus de clarté sur qui nous sommes. Sur les choses qui comptent. Sur les choses qui nous servent le mieux. Sur les choses que nous apprécierons dans le temps à venir. Le coronavirus nous a beaucoup appris, n'est-ce pas ? À propos de nous-mêmes. A propos de nos amis. Sur (les défauts de) la politique moderne. De la fragilité de notre écosystème capitaliste commun. Nous avons trop vu et maintenant nous ne pouvons pas tout voir. Le confinement peut être levé. Le nombre de vaccinations pourrait augmenter. Mais ne cédez pas au FOMO. Ne tombez pas dans le piège du « retour en arrière ». Regardez ce qui est juste devant vous. Penchez-vous sur les choses qui vous satisfont réellement en ce moment. Peut-être que tout ce jardinage était plus que survivre au confinement ? Peut-être que cuisiner vous fait plus plaisir que de rester assis au pub en tapotant votre Monzo jusqu'à ce que vous n'ayez plus d'argent. « Lorsque vous cultivez ce qui vous comble », ajoute Heather, « vous verrez une plus grande légitimité dans ce qui vous sert et vous protégerez donc de la tat et de la distraction qui vous éloignent de cela. » Cette histoire a été publiée à l'origine le Salle des magazines britanniques .