Les cheveux sales poussent-ils plus vite? Je l'ai essayé plus longtemps — 2022

Photo gracieuseté de Gabrielle Dyer. Une longue douche est l'une des formes de soins personnels les plus simples mais les plus efficaces. L'eau brûlante, la sérénité et, surtout, une pause pour regarder un écran sont toujours les bienvenus. Vous laver les cheveux, cependant? Pas tellement. Ne vous méprenez pas: le lavage des cheveux est une activité très normale et ne mérite généralement que peu ou pas de dédain. Mais ça craint toujours, surtout pour moi. L'amertume a commencé quand j'étais à l'école. Mes cheveux sont naturellement bouclés, et à l'époque (pré-décoloration), ils étaient incroyablement longs et épais. Je l'ai redressé 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, donc la routine entière était épuisante. Chaque semaine était planifiée autour du jour de lavage, qui avait généralement lieu le jeudi soir, donc j'étais prêt pour le week-end. Toutes les activités qui coïncidaient étaient ainsi annulées. «Je ne peux pas venir, je me lave les cheveux» était une excuse fréquemment utilisée mais tout à fait légitime. Aujourd'hui, je suis libre des contraintes de mes lisseurs, et je laisse surtout mes cheveux faire leur propre truc - mais l'aversion au lavage est toujours là.Publicité

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Alexandra recommande:Collier de miel Mejuri65,00 $Acheter Lorsque la quarantaine a commencé au Royaume-Uni, mes cheveux et moi avons apprécié le manque de plans. Les mois passés en toute sécurité chez moi signifiaient moins de shampoing. Re-bloody-joice . Pendant ce temps (et ne paniquez pas, le plus long que j'ai passé sans me laver c'était environ 10 jours), j'ai étouffé mes cheveux Huile capillaire Fable & Mane HoliRoots , Huile de sauvetage Khali Min , et Huile de Liha Idan en rotation et aussi souvent que possible. J'ai remarqué que mes mèches semblaient nettement plus saines et, surtout, plus long . Avais-je découvert le secret indescriptible de la pousse des cheveux en évitant le jour de lavage? Je ne pouvais pas en être certain, mais cela semblait bien sûr. Une recherche Google est apparue pour confirmer mes pensées: se laver moins les cheveux pourrait (accent sur la puissance) le faire grandir plus vite. Y avait-il de la science derrière cette notion? J'ai contacté plusieurs experts pour le savoir. Huile de traitement capillaire pré-lavable Fable & Mane Holiroots34,00 $ ACHETER Huile LIHA Idan47,00 $ ACHETER Huile de sauvetage KHALI MIN£ 38.00 ACHETER

À quelle fréquence devez-vous vous laver les cheveux?

`` La santé et la croissance des cheveux sont améliorées avec moins d'eau et moins de temps de lavage '', déclare Nikita Mehta, fondatrice de la marque de cheveux ayurvédiques Fable et crinière . «Les cheveux secs n'ont pas besoin de nettoyer les huiles naturelles autant que les autres types, et les laver moins permet au cuir chevelu de se guérir. Si cela est correct, alors le sur-lavage était un problème pour moi et ma texture sèche. «Les huiles de cuir chevelu ont une qualité protectrice car elles sont un revitalisant naturel», explique Mehta. «Si vous faites un shampooing tous les jours, vous enlevez probablement votre cuir chevelu de l'huile, et sans cela, vos cheveux deviennent plus secs. Cela m'a semblé vrai. Alors combien de fois devrait Vous lavez vos cheveux? «En fonction de votre type de cheveux, je suggérerais de réduire lentement les jours de lavage à peut-être deux fois par semaine et de voir comment vos cheveux s'adaptent», conseille Mehta.Publicité'

Les gens évitent de se laver les cheveux par peur de perdre et supposent que prolonger leur fréquence de lavage réduira la quantité de cheveux qui tombent. C'est faux.

Anabel Kingsley, trichologue «J'ai été ravie de cette confirmation initiale de ma nouvelle longueur - c'est-à-dire jusqu'à ce que je parle à la spécialiste des cheveux et du cuir chevelu Anabel Kingsley, présidente de la marque et consultante trichologue chez Philip Kingsley . «Le shampooing est topique et la croissance des cheveux est systémique, ce qui signifie que le fait de ne pas faire de shampooing n'affectera ni ne prolongera la phase de croissance du cycle de croissance des cheveux», m'a-t-elle dit. Pire encore, Kingsley suggère que s'abstenir de faire un shampooing régulier pourrait en fait faire plus de mal que de bien. «Un cuir chevelu trop sale peut héberger des bactéries, entraînant des problèmes de cuir chevelu plus graves», a-t-elle déclaré. Les gens évitent souvent de se laver les cheveux par peur de perdre et supposent que prolonger leur fréquence de lavage réduira la quantité de cheveux qui tombent. Ceci, encore une fois, est faux. Kingsley dit qu'il est normal de perdre environ 80 à 100 cheveux par jour. «Si vous laissez deux, trois ou quatre jours entre les lavages, vous verrez une accumulation de cheveux tomber», poursuit-elle, «mais ces cheveux sont prêts à tomber. L'acte de shampooing n'augmentera pas la quantité que vous voyez.Photo gracieuseté de Gabrielle Dyer.

Comment faire pousser les cheveux plus vite?

Peut-être que les huiles dans lesquelles je m'arrosais la tête étaient à l'origine de la poussée de croissance, alors? «Le seul produit topique éprouvé pour la croissance des cheveux est le minoxidil», qui est un traitement contre la perte de cheveux en vente libre que l'on trouve dans des produits comme Rogaine, dit Kingsley. `` Les huiles ont peut-être rendu vos cheveux plus sains, donnant l'illusion de la croissance. Ils auraient également pu aider à démêler, ce qui peut provoquer des cassures, mais ne fera pas pousser davantage les cheveux à la racine.PublicitéEnsuite, j'ai appelé le gourou des cheveux Zoe Irwin, ghd Ambassadrice de la marque britannique, pour son avis. «Les cheveux sales à ma connaissance ne poussent pas plus vite», m'a dit Irwin. `` Il est cependant important de laver le cuir chevelu en particulier, car les cellules mortes de la peau s'accumulent et peuvent restreindre le follicule pileux. L'action du shampooing élimine cette peau morte. ' Elle a ajouté que la croissance (je jurer il y avait une croissance) était probablement le résultat d'un massage dans de l'huile capillaire. ' Masser votre cuir chevelu tous les jours a été prouvé pour accélérer la croissance des cheveux et les encourager à pousser plus épais. Akash a convenu: `` Une croissance plus rapide des cheveux peut provenir de la stimulation du cuir chevelu. Un massage indien de la tête avec de l'huile de ricin pour les racines et de l'huile d'amande pour les mèches est un excellent traitement hebdomadaire. Un outil de massage portable, comme le luxe de Leonor Greyl Brosse de massage pour le cuir chevelu , est également une excellente option qui peut être utilisée pendant le shampooing ou simplement sur un cuir chevelu sec. Brosse de massage pour cuir chevelu Leonor Greyl28,00 $ ACHETER Nettoyant à sec Nioxin Instant Fullness22,00 $ ACHETER Il semblait donc juste d'approfondir un peu plus et de découvrir certains des produits qui ont un potentiel soutenu par la recherche pour faire pousser les cheveux plus rapidement. Le premier debout: Suppléments de croissance capillaire Viviscal . On dit dans la rue que ce supplément est comme de la magie - un de mes amis ne jure que par lui, mais je voulais savoir ce qui le rendait si aimé. `` Viviscal contient de la biotine et des acides aminés, les éléments constitutifs des protéines et un élément clé de cheveux sains '', explique Eve Kalinik , thérapeute nutritionnel. «Il contient également de la vitamine C antioxydante, qui soutient la production de collagène et l'absorption du fer, toutes deux essentielles à la croissance des cheveux.PublicitéIrwin confirme: «La biotine se présente sous forme de shampooings, de traitements et même de sprays. Elle recommande également le système de croissance des cheveux Nioxine . En plus du minoxidil susmentionné, Kingsley suggère que les suppléments peuvent être bénéfiques pour soutenir une alimentation saine. Elle recommande Supplément nutritionnel Philip Kingsley Tricho Complex et Tonique stimulant pour le cuir chevelu Philip Kingsley pour optimiser l'état de votre cuir chevelu.Photo gracieuseté de Gabrielle Dyer. J'avais également entendu parler des bienfaits de la caféine, l'un des principaux ingrédients de la Grandir magnifique intervalle. `` Il a été démontré que plusieurs ingrédients aident à stimuler la croissance des cheveux '', déclare Robin Parker, directeur technique des experts britanniques de la beauté Acheson et Acheson . «À mon avis professionnel, l'ingrédient le plus connu est la caféine. dans le Cultivez Magnifique Intense Sérum de densité capillaire , il y a six ingrédients: pousse de pois bio, calotte chinoise, extrait de trèfle rouge peptidique biomimétique, mélèze, thé vert, et
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la caféine, qui agissent en synergie pour stimuler le cuir chevelu et stimuler la croissance. Tonique stimulant pour le cuir chevelu Philip Kingsley33,00 $ ACHETER Supplément nutritionnel Philip Kingsley Tricho Complex68,00 $ ACHETER Grow Gorgeous Intense Hair Density Serum50,00 $ ACHETER Alors quelle est la conclusion? Lavez-vous les cheveux beaucoup, ou ne le faites pas - c'est votre appel. Mais il n'y a aucune preuve scientifique pour confirmer que le laver moins le fait pousser plus vite (sanglot). Cependant, un shampooing excessif (au-delà de ce dont votre type de cheveux a besoin) peut provoquer une déshydratation et une casse, c'est pourquoi les shampooings trop zélés devraient faire preuve de prudence. Bien que mon hypothèse initiale soit un peu hors de propos, je suis armé de nouvelles connaissances pour récolter les fruits d'un régime de croissance des cheveux. Oh, et je suis obsédé avec mon nouveau masseur de cuir chevelu. Chez Janedarin, nous sommes là pour vous aider à naviguer dans ce monde écrasant. Tous nos choix de marché sont sélectionnés et organisés indépendamment par l'équipe éditoriale. Si vous achetez quelque chose vers lequel nous proposons un lien sur notre site, Janedarin peut gagner une commission. Cette histoire a été initialement publiée sur Janedarin UK.